Aktiv & Outdoor
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Personen
Verena Mader
Naturverbindung: Achtsamkeit & Erdung in der Natur Komm an, komm zur Ruhe, sei einfach du selbst. Auf diesem achtsamen Naturspaziergang tauchen wir ein in die heilsame Kraft der Natur, unseres Atems und der Ruhe. Oft vergessen wir, wie wichtig die. Natur für uns ist, dass wir ein Teil von ihr sind und sie uns sehr schnell helfen kann. Während des Spaziergangs nutzen wir Atemübungen, kleine Meditationen und andere Übungen um Stress loszulassen, unser Nervensystem zu beruhigen und bei uns und unserer Natur anzukommen. Wir lassen den Alltag hinter uns, spüren die Elemente um uns herum und tanken neue Kraft.
Dein:e Host:in
Verena Mader - Naturcoach, Kräuter- und Wildnispädagogin, Yogalehrerin & Teamtrainerin Verena begleitet Menschen, sich über Yoga, Coaching, Pflanzen und Naturverbindung selbst zu spüren, zu entspannen und neue Kraft zu tanken und gleichzeitig viel Neues zu lernen. Die Natur ist dabei nicht nur Begleiterin, sondern Kraftort.
Verena Mader - Naturcoach, Kräuter- und Wildnispädagogin, Yogalehrerin & Teamtrainerin Verena begleitet Menschen, sich über Yoga, Coaching, Pflanzen und Naturverbindung selbst zu spüren, zu entspannen und neue Kraft zu tanken und gleichzeitig viel Neues zu lernen. Die Natur ist dabei nicht nur Begleiterin, sondern Kraftort.
Sag uns Wunschtermin und Teamgröße – wir kümmern uns um den Rest.